.لا يتم تنظيم الزيوت الأساسية باستمرار. يجب ألا تستخدم الزيوت العطرية داخليًا إلا إذا خضعت لتدريب وشهادة متقدمة أو كنت تتصرف تحت إشراف متخصص مدرب. تجنب تناوله عن طريق الفم أو استخدامه داخليًا، كما هو الحال في الفم أو المهبل أو الأغشية المخاطية الأخرى..​

.s.

, 

 إرشادات السلامة للعلاج بالروائح

فوائد العلاج بالروائح مدروسة جيدًا. استنشاق بعض الزيوت العطرية، مثل البرتقال الحلو، يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض التوتر والقلق. استنشاق اللافندر قد يحسن نوعية النومhelp ..

.....يمكنك جني فوائد العلاج بالروائح من خلال الاستنشاق أو الانتشار. يكون الاستنشاق أكثر فعالية عند علاج مشاكل الجهاز التنفسي، في حين أن الانتشار هو الأنسب للتحكم في الحالة المزاجية

عند نشر الزيوت، استخدم احتياطات السلامة التالية:

• .اتبع إرشادات التخفيف المناسبة..​
• ...​
• ..

زيوت​

الزيوت الأساسية الشائعة التي يمكن نشرها دون مخاطر محتملة على الأطفال أو الحيوانات الأليفة:

• خشب الأرز
• التنوب
• الجريب فروت
• الخزامى
• ليمون
• النعناع
• اليوسفي

..الزيوت العطرية الشائعة التي يجب نشرها بحذر، لأنها مهيجة للأغشية المخاطية:

• خليج​
• لحاء القرفة أو ورقة​
• برعم القرنفل أو ورقة
• عشبة الليمون​
• النعناع​
• زعتر​

هل يمكنك استخدام الزيوت الأساسية أثناء الحمل?

 .هذه ممارسة مثيرة للجدل إلى حد كبير – خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

يشعر بعض الناس بالقلق من أن الزيوت العطرية الموضعية يمكن أن تعبر حاجز المشيمة وتضر الجنين.

في حين أنه لا ينبغي أبدًا استخدام بعض الزيوت العطرية أثناء الحمل، إلا أن بعضها يعتبر آمنًا للاستخدام أثناء التدليك قبل الولادة أو من خلال طريقة الناشر. وفقا لإحدى الدراسات، قد تكون بعض الزيوت الأساسية فعالة في تقليل القلق والخوف بشأن الولادة. إذا كنت مهتمة باستخدام الزيوت العطرية أثناء الحمل، فتحدثي مع أخصائي الرعاية الصحية أو القابلة قبل الاستخدام..

 ..

.

زيوت​

تشمل الزيوت العطرية الشائعة التي لا ينبغي استخدامها مطلقًا أثناء الحمل أو المخاض أو أثناء الرضاعة ما يليPopular essential oils. :

• كافور
• بذور البقدونس
• الزوفا
• بيني رويال
• نبات الطرخون
• .الزيوت العطرية الآمنة تمامًا عند استخدامها موضعيًا أو في العلاج العطري قد تكون سامة عند تناولها. بعض الزيوت، مثل وينترجرين، يمكن أن تكون مميتة.
• مرارة

هل يمكنك استخدام الزيوت العطرية للرضع والأطفال?

..:.وهذا موضوع آخر مثير للجدل إلى حد كبير. الرضع والأطفال لديهم جلد أرق وأكباد وجهاز مناعة أقل تطوراً. وهذا يجعلهم أكثر عرضة للسمية المحتملة المرتبطة باستخدام النفط

.ييعد اتباع إرشادات السلامة وممارسة الحذر الشديد أمرًا بالغ الأهمية. يجب عليك دائمًا استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام الزيوت العطرية على الرضع والأطفال أو حولهم.

..بعد عامين، يمكن إعطاء بعض الزيوت العطرية موضعيًا ومن خلال طرق العلاج العطري، ولكن بتركيز أضعف بكثير من جرعات البالغين. تتراوح نسبة التخفيف الآمنة عادة بين 0.5 و2.5%......​

 ..أمثلة أخرى لإرشادات السلامة للأطفال فيما يتعلق بالزيوت الأساسية:

• لا ينبغي تطبيق النعناع موضعيًا على الأطفال دون سن 6 سنوات أو نشره حولهم.
• لا ينبغي أن يتم تطبيق الأوكالبتوس موضعياً على الأطفال دون سن 10 سنوات أو نشره حولهم.

 .تذكر أن التخفيف بنسبة 1% يعادل إضافة 6 قطرات من الزيت العطري إلى أونصة واحدة من الزيت الناقل..

يجب على الرضع والأطفال (أو البالغين) عدم تناول الزيوت الأساسية. كإجراء وقائي للسلامة، يجب دائمًا إبقاء الزيوت العطرية بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

زيوت​

.أفادت دراسة أجريت عام 2007 أن استخدام زيت اللافندر وشجرة الشاي موضعياً على الذكور الذين لم يصلوا إلى سن البلوغ يرتبط بالخلل الهرموني الذي يشجع نمو الثدي. يجب أن يتم استخدام هذه الزيوت فقط من خلال طرق العلاج العطري أو تجنبها...

تحدث مع أخصائي طبي قبل استخدام هذه الزيوت العطرية على الأطفال أو حولهم.

تشمل الزيوت العطرية الشائعة التي لا ينبغي استخدامها مطلقًا أثناء الحمل أو المخاض أو أثناء الرضاعة ما يليPopular essential oils. تشمل الزيوت العطرية الشائعة التي لا ينبغي أبدًا استخدامها على الرضع والأطفال أو حولهم ما يلي:.:

• شجرة الكينا
• الشمر
• النعناع​
• روزماري
• لويزة
• .الزيوت العطرية الآمنة تمامًا عند استخدامها موضعيًا أو في العلاج العطري قد تكون سامة عند تناولها. بعض الزيوت، مثل وينترجرين، يمكن أن تكون مميتة.

لا يزال هناك الكثير مما لا نعرفه عن التأثيرات طويلة المدى للعلاج بالروائح. يجب دراسة التأثيرات المحتملة على المدى الطويل ودراستها بشكل أكبر. هناك مخاطر.

فيما يلي بعض الأمثلة:

• .اليانسون: عند استخدامه داخلياً، يخفض اليانسون من التأثيرات المضادة للاكتئاب لبعض الأدوية ويزيد من تأثير الأدوية التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي...
• البرغموت: يمكن أن يسبب زيت الحمضيات هذا حساسية الجلد ويؤدي إلى حرقان إذا تم تطبيقه بتركيز موضعي عالٍ قبل التعرض لأشعة الشمس..​.
• القرفة: إذا تم تطبيقها دون تخفيف أو تناولها، يمكن أن يسبب هذا الزيت تهيج الغشاء المخاطي، والتهاب الجلد التماسي، واحمرار الوجه، والرؤية المزدوجة، والغثيان، والقيء.​
• الأوكالبتوس: إذا تم ابتلاع هذا الزيت، فإنه يمكن أن يسبب نوبات. .​.
• اللافندر: ثبت أن التطبيق الموضعي يؤثر على الهرمونات لدى الذكور الذين لم يبلغوا سن البلوغ....
• ..​..لويزة الليمون: إذا تم تطبيقه موضعياً قبل التعرض لأشعة الشمس، فقد يسبب هذا الزيت حساسية للضوء وقد يؤدي إلى حرقان.
• .جوزة الطيب: قد يسبب هذا الزيت طفحًا جلديًا أو حروقًا إذا تم تطبيقه موضعيًا. يمكن أن يسبب أيضًا الهلوسة وحتى الغيبوبة عند تناوله بتركيزات عالية. ..
• .النعناع: يمكن أن يسبب هذا الزيت طفح جلدي وتهيجات أخرى عند وضعه على الجلد. ويمكن أيضا أن يسبب حرقة المعدة إذا تم تناوله داخليا. .​.
• ..​.المريمية: إذا تم تناول كمية كبيرة، يمكن أن يسبب هذا الزيت الأرق، والقيء، والدوار، وسرعة ضربات القلب، والرعشة، والنوبات، وتلف الكلى.
• ..​...شجرة الشاي: عند تطبيقه موضعياً، يمكن أن يسبب هذا الزيت طفحاً جلدياً أو تهيجاً. إذا ابتلع، فإنه يمكن أن يسبب فقدان التنسيق العضلي والارتباك. قد يؤثر الابتلاع أيضًا على الهرمونات لدى الذكور الذين لم يصلوا إلى سن البلوغ.

الزيوت الأساسية طبيعية، لكن هذا لا يعني أنه يمكن استخدامها دون اتخاذ الاحتياطات اللازمة. قبل استخدام أي زيت أساسي، يجب أن تسأل نفسك – وتكون قادرًا على الإجابة – الأسئلة التالية:

ما الطريقة التي تريد استخدامها؟

تعتمد الطريقة التي تستخدمها على التأثير المطلوب. هل تبحث عن تأثيرات تغير المزاج (العلاج بالروائح)؟ هل تبحث عن علاج مرض جلدي أو تخفيف الألم (موضعي)؟ أم أنك تتطلع إلى علاج حالة طبية (عن طريق الفم أو العلاج بالروائح)؟

هل يحتاج الزيت إلى التخفيف؟

..تحتاج معظم الزيوت العطرية إلى تخفيفها، ما لم يُعتبر استخدامها "نظيفًا" مقبولًا. تحقق دائمًا من إرشادات التخفيف..​

هل يزيد الزيت من الحساسية للضوء؟

..بشكل عام، تزيد الزيوت العطرية الحمضية من الحساسية للضوء. تطبيقها قبل التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب حروقا خطيرة في الجلد..

هل للزيت أي تفاعلات سريرية؟

يمكن أن تسبب بعض الزيوت العطرية، التي يتم امتصاصها في الجسم من خلال العلاج العطري، رد فعل سلبيًا عند استخدامها مع أدوية أو مكملات أخرى. وقد تؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض حالة طبية كامنة أو تفاقمها.

هل الزيت آمن للاستخدام حول الرضع أو الأطفال أو الحيوانات الأليفة؟

..تحقق دائمًا مما إذا كان الزيت العطري المحدد آمنًا للأطفال والحيوانات الأليفة. ضع في اعتبارك أن ما قد يكون آمنًا للكلاب قد يكون سامًا للقطط. القطط أكثر حساسية للزيوت الأساسية من الحيوانات الأليفة الأخرى. تجنب استخدام العلاج بالروائح في الأماكن العامة..

هل الزيت آمن للتناول؟

..الزيوت العطرية الآمنة تمامًا عند استخدامها موضعيًا أو في العلاج العطري قد تكون سامة عند تناولها. بعض الزيوت، مثل وينترجرين، يمكن أن تكون مميتة..

بشكل عام، يجب معاملة الزيوت العطرية مثل الأدوية الأخرى أو المكملات الغذائية أو المواد الضارة. وهذا يعني توخي الحذر عند شرائها وتخزينها واستخدامها.

احتفظ بالزيوت العطرية بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة

لا يكفي إبقاء زيوتك الأساسية بعيدة عن الأنظار. من أجل ضمان السلامة، ضع جميع الزيوت العطرية في علبة قابلة للقفل وقم بتخزينها في خزانة بعيدة عن متناول اليد. وبدلاً من ذلك، قم بتخزينها في خزانة مرتفعة وأضف قفلًا للأطفال.

عند النشر، لا تتجاوز فترات 30 إلى 60 دقيقة

..مع الزيوت العطرية، القليل هو الأكثر في كثير من الأحيان. تجاوز الأوقات المثالية لا يزيد من فوائد الزيت. في الواقع، يمكن أن يؤدي ذلك إلى خلق ضغط على جسمك، وخاصة الجهاز العصبي..

ينتشر فقط في المناطق جيدة التهوية

كقاعدة عامة، إذا كان كل ما يمكنك شمه هو الزيت العطري، فإن منطقتك ليست جيدة التهوية. في مثل هذه الحالات، فإنك تخاطر بتهيج الجهاز التنفسي.

تعتبر التهوية مهمة بشكل خاص عند وجود حيوانات أليفة، ويجب عليك دائمًا ترك الأبواب مفتوحة حتى تتمكن الحيوانات الأليفة من مغادرة الغرفة.

عندما تكون في شك، قم بتخفيف الزيت

..عند الاستخدام الموضعي، لا ينبغي إغفال الزيوت الحاملة. فهي ليست مفيدة فقط في توزيع الزيت العطري على مساحة سطحية أكبر، ولكنها تساعد على حماية بشرتك من الطفح الجلدي والتهيج..

لا تستخدم أبدًا الزيوت الحساسة للضوء قبل التعرض للأشعة فوق البنفسجية

.توصي إرشادات السلامة بالانتظار لمدة 24 ساعة كاملة بعد استخدام الزيوت المسببة للحساسية الضوئية قبل زيارة مقصورة التسمير أو قضاء الوقت في ضوء الشمس المباشر..

اغسل يديك دائمًا بعد استخدام الزيوت العطرية

إذا كان لديك بقايا من الزيوت العطرية على يديك وقمت بفرك عينيك أو خدش الجزء الداخلي من أذنيك، فقد تتعرض لرد فعل سلبي خطير. لا ينبغي أن تتلامس الزيوت الأساسية مع العينين والأذنين.

احتفظ بجميع الزيوت العطرية بعيدًا عن اللهب

الزيوت الأساسية شديدة الاشتعال. لا ينبغي استخدامها أو تخزينها بالقرب من الشموع أو مواقد الغاز أو السجائر المشتعلة أو المواقد المفتوحة.

.ماذا تفعل في حالة حدوث آثار جانبية

سيساعد توخي الحذر واتباع إرشادات السلامة على ضمان تجربة إيجابية باستخدام الزيوت العطرية. ومع ذلك، لا يزال من الممكن حدوث ردود فعل سلبية. إن معرفة ما يجب فعله في حالة حدوث آثار جانبية هو جزء من الاستخدام المسؤول للزيوت الأساسية.

في معظم الحالات، يمكن معالجة الآثار الجانبية الطفيفة في المنزل.

..إذا دخلت الزيوت العطرية إلى عينيك، فيمكنك القيام بأحد أمرين:​-

• انقعي قطعة قطن في زيت دهني صالح للطعام مثل السمسم أو الزيتون. امسح المسحة على جفنك المغلق.
• اغسل المنطقة على الفور بالماء البارد والنظيف.

إذا كنت تعاني من تهيج الجلد: استخدم زيتًا أو كريمًا دهنيًا لامتصاص الزيت العطري ومسحه بعيدًا.

..إذا تناولت زيتًا عن طريق الخطأ، فاتصل على الفور بمركز مكافحة السموم المحلي. ثم اتبع هذه الاحتياطات:​-

• شرب الحليب كامل الدسم أو 2%
• تجنب القيء
• احتفظ بزجاجة الزيت العطري في متناول يدك لإظهارها لفريق الاستجابة للطوارئ

• لا تستخدم الزيوت العطرية عند الرضع والأطفال دون سن 3 سنوات.
• بشكل عام، ننصح بعدم استخدام الزيوت العطرية للنساء الحوامل أو المرضعات، أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عصبية أو صرع أو يعانون من مشاكل صحية خطيرة. ما لم تكن هناك نصيحة طبية، أو أخذ نصيحة من طبيب عطري.
• يمنع منعا باتا الحقن (في الوريد أو العضل) من الزيوت الأساسية.
• لا تقم بتطبيق الزيوت العطرية على العينين أو مناطق العين على الأغشية المخاطية: الأذنين والأنف والعينين، ولا تبلعها إلا باستشارة طبية.
• لا ينبغي وضع الزيوت العطرية نقية أو رشها داخل الأنف والأذنين. ومع ذلك، يمكنك تدليك مناطق الوصول الحر (جناح الأذن، وحدود الأنف) بمزيج من الزيوت العطرية المخففة إلى 5٪ في الزيت النباتي.
• قم بإجراء اختبار على الثنية الداخلية للمرفق وانتظر 24 ساعة للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي على الجلد.
• لا تستخدم أبدًا الزيت العطري دون أن تتعلم كيفية استخدامه. إذا كانت لديك أي شكوك أو أسئلة، فيجب عليك دائمًا الرجوع إلى أخصائي الصحة.
• بعض الزيوت العطرية الغنية بالفينولات أو الأديهيدات التربينية (السينمالدهيد أو السترال...) أو التربينات يمكن أن تكون مهيجة للجلد.
• لا تعرض نفسك للشمس لمدة 4 ساعات بعد وضع خلاصة الحمضيات وبعض الزيوت العطرية التي تحتوي على الفوروكومارين.
• احترام احتياطات الاستخدام في الورقة الفنية لكل زيت أساسي. في الحمام، قومي بخلط الزيت العطري جيداً مع قاعدة محايدة (صابون، شامبو...) لأن الزيت العطري لا يختلط بالماء. اغسل يديك بعد استخدام الزيت العطري.
• احفظ الزيوت العطرية بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات.

الاستخدام الداخلي

• هذا المسار مخصص فقط للبالغين والأطفال فوق سن 7 سنوات.
• قبل أي استخدام داخليًا، من الضروري قراءة واحترام تعليمات واحتياطات الاستخدام الواردة في الورقة الفنية لكل زيت أساسي.
• يجب استخدام بعض الزيوت العطرية عن طريق الفم لفترات قصيرة من الزمن (زيوت الفينول الأساسية).
• اطلب دائمًا المشورة من طبيبك أو الصيدلي بخصوص هذا النوع من الاستخدام.
• لا تستخدم هذا الطريق للاستخدام المطول دون استشارة طبية.
• أي استخدام للزيوت العطرية لأغراض علاجية بحتة، يجب استشارة الطبيب

الانتشار الجوي أو الاستنشاق

• يمكن أن تكون الزيوت العطرية الغنية بالفينول مهيجة للممرات الهوائية وليست مناسبة للانتشار أو الاستنشاق في الغلاف الجوي.
• من الممكن استخدامها بكميات صغيرة (0.1 إلى 0.5%) في خلطات مع زيوت أساسية أخرى أقل قوة (الحمضيات، الخزامى الحقيقي...).
• لا تنشر الزيوت العطرية الغنية بالكيتونات، خاصة بحضور الأطفال.
• لا ينصح بتوزيع واستنشاق الزيوت العطرية لدى الأشخاص المصابين بالربو (خاصة أثناء الأزمات)، ويجب الحذر عند الأطفال الصغار وكبار السن.
• من المهم عدم ممارسة تدفق الزيوت العطرية في غرفة مغلقة دون تهوية. يمكن أن يؤدي الانتشار المطول إلى تشبع الهواء بالجزيئات العطرية وقد يسبب تهيج الأغشية المخاطية التنفسية.
• احترام احتياطات الاستخدام في الورقة الفنية لكل زيت أساسي.

• بعض الزيوت العطرية الموجودة في الفينولات أو الأديهيدات التربينية (سينمالدهيد أو السترال...) أو التربين يمكن أن تكون مهيجة للجلد. يجب استخدامها مخففة.
• البعض الآخر يسبب حساسية للضوء ولا ينصح بتعريض نفسك للشمس لمدة 4 ساعات على الأقل بعد الاستخدام.
• قد تكون بعض الزيوت العطرية مسببة للحساسية: قم دائمًا بإجراء اختبار مسبق على ثنية المرفق.
• احترم احتياطات الاستخدام الواردة في الورقة الفنية لكل زيت أساسي.
• مزيج الزيت العطري مع الزيت النباتي.

هذه الخصائص والمؤشرات وطرق الاستخدام التي لفتت انتباهك من خلال هذا التركيز مستمدة من الكتب العلمية أو المواقع المرجعية في العلاج العطري التي اختارها فريقنا.

يتم العثور عليها بشكل منتظم ويتم تأكيد العديد منها من خلال الملاحظات في البيئات العلمية. يتم تقديم هذه المعلومات لأغراض إعلامية، ولا يمكن أن تشكل معلومات طبية أو تنطوي على مسؤوليتنا.

لأي استخدام للزيوت الأساسية لأغراض علاجية بحتة، يجب استشارة الطبيب.

ما هي مخاطر الزيوت العطرية؟

كانت هناك ادعاءات من قبل الشركات المنتجة للمنتجات الزيتية الأساسية وموزعيها بأن الزيوت الأساسية "طبيعية" وبالتالي فهي "آمنة للاستهلاك".

الزيوت العطرية ليست آمنة للاستهلاك ويمكن أن تسبب تسممًا كبيرًا حتى لو تم تناول كميات صغيرة منها.

سجل مركز معلومات السموم في غرب أستراليا (WAPIC) زيادة في حالات التسمم نتيجة تناول الأطفال للزيوت الأساسية. لذلك من المهم أن يتم تخزين الزيوت العطرية بشكل آمن في حاوية مقاومة للأطفال وإبقائها بعيدًا عن متناول الأطفال.

إن استخدام الزيوت العطرية غير المخففة على البشرة الحساسة أو في فتحتي الأنف يمكن أن يسبب تهيجًا أو حرقًا. قد يصاب الأشخاص المعرضون للإصابة أيضًا برد فعل تحسسي وطفح جلدي.

​-

​-

​-

ما هي أعراض السمية؟

يتم امتصاص الزيوت العطرية بسرعة عن طريق الفم ويمكن أن تتطور الأعراض بسرعة تصل إلى 30 دقيقة بعد تناولها (يعاني بعض الأفراد من أعراض متأخرة تصل إلى 4 ساعات بعد التعرض). تعتمد شدة السمية على نوع الزيت والكمية التي يتم تناولها.

الأطفال معرضون بشكل خاص. كمية قليلة من 2 مل (أقل من نصف ملعقة صغيرة) من زيت الكافور يمكن أن تسبب تسممًا كبيرًا عند الرضيع. تشمل أعراض التسمم ما يلي:

• نعاس، تنفس بطيء/ضحل، غيبوبة (بعد تناول كميات كبيرة)
• المضبوطات
• السعال المستمر، الإسكات / الاختناق، ضيق في التنفس، الصفير
• الغثيان والقيء أو الإسهال
• تهيج الجلد (تعرض الجلد)
• احمرار العين، تهيج أو ألم (تعرض العين).

ماذا يجب أن أفعل بعد التعرض؟

الابتلاع:

• شطف الفم
• تصل بمركز معلومات السموم على الرقم 999  للحصول على المشورة
• لا تسبب القيء
• لا تعطي السوائل عن طريق الفم حتى ينصح مركز معلومات السموم بالقيام بذلك بشكل آمن. وهذا يمكن أن يزيد من خطر القيء وطموح السوائل إلى الرئتين.

تعرض العين:

• اشطف العين (العينين) على الفور تحت الماء الجاري، مما يسمح بتدفق الماء من زاوية العين الأقرب إلى الأنف فوق العين وإلى الخارج. وينبغي أن يستمر هذا لمدة 15 دقيقة. يجب تقييم أعراض العين المستمرة من قبل الطبيب.

جلد:

• إزالة الملابس الملوثة وغسل الجلد بالماء والصابون. راجع الطبيب إذا لم تحل الأعراض.

استنشاق:

• يجب نقل المرضى المصابين إلى الهواء النقي.
• إذا لم تستقر الأعراض اتصل بمركز معلومات السموم.

​​